がはこです。

 

肩こりが酷くてですねえ

この間眉サロンに行ったら店長さんにめちゃくちゃ心配されて眉サロンなのにめちゃくちゃ肩揉まれてしまいました。

さ、サービスにないのにすまねえ(せめてもの気持ちで眉マスカラ買った)

 

思い付きでまた何かするか…とはいえ強めの運動とかは絶対逆に傷めるので

基本に戻って(?)ぶら下がり突っ張り棒買いました。昭和!

さんぜんえんくらいだった。ぶら下がり健康器は飽きた時邪魔になりそうだからな。棒だけです。

完全にぶら下がると肩に激痛が走るので背伸び程度の高さ(///´-`)いつか完全にぶら下がれる日が来るのでしょうか

 

何か誰かにぶら下がって生きる場合でも最低限の筋力は必要…覚えておくことね(^3^)

 

棒につかまれば強制的に伸びできるので(※普段はかたくて伸びできない)ちょっといい感じです。

あとちょっとした物干しになる所もいいです。浴室物干しリフォームで外したからちょうどいい。

便利なのになぜ外したかってそれはあれですよ 私くらいのダメな生き物になると干したまま風呂に入っちゃうからです。ヘヘッ