石の下に三年
がはこです。
私は年中羽根布団と毛布で過ごす者だったのですが
世界の気温と私の代謝が変わり汗をがっつりかくようになり羽毛布団がかわいそうなので夏用肌掛布団を買いました。とぅるとぅるな肌触り。軽い。
雑記でも前書いた気がするけど私布団が軽いと寝れなくて、5キロの加重ふとんを一時期使ってましたの。
寝つきは良くなるものの必ず何かに押しつぶされる夢を見る仕様（？）で、慣れるにつれだんだん私をつぶすもの（ビルとかがれきとか）が軽くなってはいったんですけど
最終的に安定して大岩につぶされる夢を見るようになりそれ以上軽くならなかったので泣く泣く手放しました。かなしい。
今はベッドスロー（2キロ）を腹にのせて寝てます。ちょうどいいかんじ。
ホルモンのお薬をやめて漢方に切り替え一ヶ月弱、やはりお薬前に苦しめられていた腰痛が戻ってきました（↑ｑ↑）ｸｿｯ！
でも死にたい気持ちというかこう脳に凍った窓のような白いモヤがかかった感じはちょっと改善してて、良かったけどやっぱりホルモン剤が原因とわかりｸｿｯ！
ホルモン剤の方が体は楽だが心持ちとしてはやっぱり漢方を取るべきかなぁ。もうちょっと漢方続ける。
皆も死にたいときは一旦落ち着いて私の顔と雑記を思い出して、とりあえず体調とか飲んでる薬とか食事とか生活習慣とか体関連を疑ってみてくれよな。
私の顔を知らない…？（＾3＾）ｸｸｸ…